Méthode thérapeutique scientifique et humaniste

L'approche thérapeutique que nous utilisons s'inscrit dans un cadre issu de la psychologie positive et des techniques psychocorporelles et cognitives.

Cette méthode holistique s'appuie également sur la psychologie du yoga issue des enseignements de sagesse anciens permettant  un chemin de transformation et d'évolution personnelle dans tous les domaines de la vie : physique, affective, émotionnelle, relationnelle, sociale et spirituelle.  Des recherches scientifiques menées par des professionnels de la santé, et des scientifiques, ont clairement mis en évidence les bienfaits de la relaxation et de la méditation sur
la santé physique et psychique de celles et ceux qui les pratiquent.