"Depuis notre naissance, nous laissons notre esprit fonctionner comme bon lui semble, à l’image d’un gamin capricieux, et nous sommes bien obligés de voir que rien de vraiment positif n'en a résulté. Reprendre les rênes devient indispensable et mérite que nous y consacrions du temps, ne serait-ce qu’un peu chaque jour."

Transcrit par Mathieu Ricard d’après un conseil qui lui a été donné oralement.

JIGME KHYENTSE RINPOCHE (né. 1964)